Wie man im Sommer glühende Haut bekommt

Es gibt so viele Gegenstände in Ihrer Küche, die selbst in sengenden Sommern für strahlende Haut sorgen. Zum Beispiel können Sie Tomaten, Kurkuma, Honig, Quark, Zitrone und Buttermilch verwenden, um Gesichtspackungen herzustellen. Dies sind einfache ” Daadi maa ke nuskhe “, die Sie leicht verwenden können, um ein natürliches Glühen im Gesicht zu erhalten.

Wenn es schwierig erscheint, alle Zutaten zu sammeln und die Gesichtspackungen herzustellen, können Sie einfach ayurvedische Hautpflegeprodukte von Kama Ayurveda verwenden . Ich habe ihre Produkte persönlich verwendet und fand sie auf meiner empfindlichen Haut sehr effektiv. So können Sie ihre Hautpflegeprodukte einfach online bestellen und direkt vor Ihrer Haustür erhalten, ohne den glühenden Sommer zu verlassen.

Neben der Verwendung von Hautpflegeprodukten sollten Sie auch:

  • Trink viel Wasse r
  • Esse gesundes Esenn
  • Schlaf gut

Der erste Schritt zum Glühen der Haut im Sommer ist Wasser – trinken Sie viel Wasser, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und Giftstoffe von Zeit zu Zeit auszuspülen.

Schlagen Sie sich viel Sonnencreme auf und verlassen Sie sich nicht auf den Lichtschutzfaktor, den ich Ihnen schätze – es reicht nicht!

Befeuchten Sie Ihre Haut unabhängig von Hauttyp oder Wetter. Es ist ein Mythos, dass fettige Haut keine Feuchtigkeitscreme benötigt. Auch wenn Sie Ihre Feuchtigkeitscreme wegschwitzen oder nicht, stellen Sie sicher, dass Sie sie mindestens ein- oder zweimal täglich anwenden. Es schützt die Haut vor der harten Sommerhitze und hält die Haut geschmeidig.

Hier ist etwas, das Sie interessieren könnte: Hautpflege im Sommer – Mythen und Fakten

12 Natürliche Tipps, um in der Sommersaison helle und strahlende Haut zu bekommen

  1. Viel Wasser trinken
  2. Banane und Milch
  3. Gurke und Joghurt
  4. Rosenwasser
  5. Gurken- und Wassermelonensaft
  6. Papaya-Fruchtfleisch und Wassermelonensaft
  7. Papaya, Honig und Eiweiß
  8. Zitronenbleiche
  9. Kokosnusswasser
  10. Zitronensaft und Honig
  11. Mandel und Honig
  12. Kalte Milchmassage

Vielen Dank & Grüße
Management Team von Hospital – Asiatisches Institut für Medizinische Wissenschaften

Die Ankunft des Sommers in Indien ist für uns keine besonders fröhliche Zeit. Wir alle fürchten die unerträgliche Hitze und den Schweiß. Die glühende Sonne führt zu Hautbräunung, Pigmentierung und Mattheit. Wir greifen häufig auf Hautpflegeroutinen zurück, die jedoch nur kurzfristige Auswirkungen haben. Deshalb ist es entscheidend, dass wir unsere Essgewohnheiten in Schach halten. Ich teile einige meiner Ernährungstipps, die Sie nicht nur vor Hautschäden schützen, sondern Ihnen auch den gewünschten “Sommerglanz” geben.

  1. Alles was Eis ist, ist nicht klug: Getränke wie kalter Kaffee, Eistee oder sogar ein gekühltes Bier können einen sofortigen Kühleffekt bewirken. Diese Getränke sind jedoch mit Zucker beladen und dehydrieren. Wählen Sie stattdessen eine hausgemachte Lassi oder Buttermilch. Sie können auch frisches Kokosnusswasser, grünen Tee, Zitronenwasser oder einen hausgemachten Jaljeera genießen. In der Sommersaison wird oft eine Zunahme der Infektion beobachtet. Wenn Sie sich mit richtigen Getränken hydratisiert haben, können Sie die Giftstoffe aus Ihrem Körper entfernen.
  2. Was sagt dein Bauch? Bauchgesundheit sollte zu jeder Jahreszeit oberste Priorität haben. Im Sommer wirkt sich jedoch auch Ihre Darmgesundheit auf Ihre Haut aus. Eine schlechte Darmgesundheit führt häufig zu Darmentzündungen und kann die Schutzfunktion der Epidermisbarriere beeinträchtigen, wodurch die in der Haut gebildeten antimikrobiellen Peptide abnehmen und die Infektionsschwere zunimmt. Kombinieren Sie dies mit den Umgebungsbedingungen für das Bakterienwachstum im Sommer, und wir haben ernsthafte Hautprobleme.

Klicken Sie hier, um den vollständigen Artikel zu lesen. Diese 5 Ernährungstipps für den Sommer geben Ihnen das seltene Sommerglühen – Indspire Me

Es ist wie immer so.

– Trinken Sie viel, viel Wasser

– Haben Sie viel Obst und Gemüse und vor allem saisonale wie Wassermelone, Trauben, Papaya.

– Buttermilch ohne Zucker und regelmäßig mindestens einmal Joghurt

Sie können auch Soulflower Juicy Red Tomato Soap verwenden, um sich von der Bräune zu befreien und eine weiche, glatte Haut zu erhalten.

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Simple Skin Fairness Geheimnisse, um glanzvolle Haut auf natürliche Weise mit hausgemachten Gelbwurz-Gesichtsmasken zu erhalten.

Was ist los Jungs, heute werde ich eine einfache selbstgemachte hausgemachte Gelbwurz-Gesichtsmaske teilen, um natürlich glänzende glänzende Haut zu bekommen. Es ist Easy Homemade Remedy und eine ausgezeichnete Glow-Gesichtsmaske für sofort leuchtende glänzende Haut. #SkinWhitening #GlowingSkin #FaceMasks #FairnessSkin #ShinySkin

Ich habe DIY-Glow-Serum vorbereitet, das meine Haut im Sommer den ganzen Tag über strahlen lässt:

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Ich habe den Youtube-Kanal https://m.youtube.com/channel/UC… wo ich Tutorials für Schönheits- / Hautpflege / Make-up mache. ABONNIEREN, wenn Sie möchten 🙂

Ein Leitfaden zur Hautpflege für den Sommer.
Passen Sie diesen Sommer auf Ihre Haut auf

Lesen Sie den Artikel von Best Dermatologist in Delhi Dr. Kiran Lohia. Es wird Ihnen auf jeden Fall sehr helfen.

Sonnenbrand oder Sonnenbräune ist ein allgemeines Problem, mit dem wir alle konfrontiert sind. Zitrone und Aloe Vera Face Pack ist eines der effektivsten Hausmittel, um Bräune zu entfernen. Zitrone kann als Bleichmittel verwendet werden, um den Hautton auf natürliche Weise aufzulockern, ohne dabei Schaden zu verursachen. Alles was Sie tun müssen, ist eine Zitrone zu saften und außerdem die Aloe Vera Blätter zu pürieren. Mischen Sie sie gut, bis eine aromatische Paste entsteht. Tragen Sie dies auf die gegerbte Hautpartie auf und lassen Sie diese trocknen.

Trinken Sie genug Wasser und waschen Sie Ihr Gesicht mit mildem Glycerin-Waschgel, wenn Sie irgendwo herauskommen.

Bei starker Dunkelheit fügen Sie dem Gesichtswaschgel etwas Zitronensaft hinzu.

Denken Sie daran, wenn Sie ausgehen und es nicht nötig ist, Ihr Gesicht oder Ihre Haut zu zeigen. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht.
Beim Waschen kann das Öl tatsächlich austreten, und die neuen Hautzellen, die dem Sonnenlicht ausgesetzt sind, können absterben und Sie könnten viel schwarzer werden.

Ja, bei jeder Herz-Kreislauf-Übung werden die Toxine ausgeschieden

Tragen Sie auf jeden Fall Sonnencreme, entfernen Sie kein Make-up und verwenden Sie im Sommer die richtigen Produkte für Ihre Haut (vor allem, wenn sie ölig wird). Dann müssen Sie Antioxidantien wie Vitamin C einnehmen.

Ich habe diesen Blogeintrag über Summer skin geschrieben – Der Leitfaden für faules Mädchen zu Summer Skin + GIVEAWAY | Ruby Fearless

Hallo!! Ich verwende eine Mischung aus Limettensaft + Honig + braunem Zucker und lasse sie 30 Minuten einwirken. Dieses Peeling hilft, die Haut auf natürliche Weise zu bleichen, sie zu glühen und die Bräune zu entfernen. Sie werden es in 2 – 3 Wochen selbst bemerken. Das beste! Wenn Sie weitere Tipps wünschen, sehen Sie hier 6 Magic Ingredients, um Ihre Haut zum Glühen zu bringen! Hoffe das hilft 🙂

Viel Wasser trinken. Ich empfehle Ihnen eine natürliche Gesichtspackung, die, wenn Sie sich im Sommer bewerben, auf jeden Fall ein Glühen im Gesicht bemerkt. Fügen Sie 1,5 Esslöffel multani mitti (fullers earth) hinzu und fügen Sie ein paar Tropfen Rosenwasser hinzu. Wenden Sie dieses Gesichtspaket einmal in der Woche an und Sie erhalten Ihre gewünschte strahlende Haut.

Die Haut im Sommer strahlen zu lassen, ist eine schwierige Aufgabe…
Sie sollten aufpassen und folgen: –
1. viel Wasser trinken
2. Trinken Sie täglich Kokosnusswasser
3. Essen Sie Wassermelone
4. Tragen Sie Papaya-Fruchtfleisch auf Ihr Gesicht auf, halten Sie es 10 Minuten lang und waschen Sie es… wiederholen Sie es zweimal in einer Woche.

Folgen Sie all dem und Ihre Haut wird immer glänzen… egal ob Sommer oder Winter….

Hier ist ein erstaunliches Video von glühender Haut.

Trinken Sie viel Wasser / Flüssigkeiten / Buttermilch.
Halte dich von der Sonne fern.
Übung / Jogging / Aerobic-Übungen
Sei glücklich und lächle 🙂